便秘は、新陳代謝を妨げダイエットをしてもなかなか痩せない身体になってしまいます。便秘は、腸内に悪玉菌が繁殖して毒素を体内に散乱させる状況です。 便秘を解消するということは、毒素を身体にためこむ状態を解消するということ。 便秘を解消し毒素を身体の外に出してあげることにより身体の機能は正常に戻り代謝機能が高まれば、ダイエットをした際に、脂肪も燃えやすくなるので体重も落ちやすくなります。
